Lebens- und SozialberaterInnen arbeiten mit sehr unterschiedlichen Methoden, die auf wissenschaftliche Erkenntnisse der Bereiche Kommunikation, Psychologie, Philosophie und Psychotherapie aufbauen. Die ethische Basis für alle Ansätze ist die Verschwiegenheit und eine wertschätzende und akzeptierende Haltung gegenüber den KlientInnen.
Da es wesentlich für KlientInnen ist, ihre eigene und "höchstpersönliche" Lösung zu finden - dafür ist die Einleitung eines Perspektivenwechsels und das Eintauchen in das persönliche Erleben - ausschlaggebend, und ich auf die Individualität meiner KlientInnen eingehen möchte, arbeite ich mit unterschiedlichen Methoden: personenzentriert nach Rogers, mittels motivierender Gesprächsführung nach Miller und Rollnick, auf Basis des Kommunikations-Modells nach Satir, aber auch mit psychodramatischen, systemischen und weiteren Ansätzen.